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宝宝睡眠时间短怎么办?
宝宝睡眠时间短怎么办?
好不容易哄睡着了,可是一放下就醒,得一直抱着、晃着才肯睡!” “好忧伤!我家小睡渣一晚上醒几百次!” “夜里睡着好好的,突然大哭,睡觉还不老实各种乱扭乱伸。”对于新手妈妈,宝宝频繁夜醒是最心力交瘁的,每天夜里望着城市的星空,当宝宝再一次终于安静的睡着,天都快亮了。妈妈只能感慨:宝宝,你夜里醒这么多次不累吗啊?如何让宝宝睡的香、睡的充足、睡的安稳?成为了新手妈妈面前的一道难题。今天,就让我们一起来了解有关宝宝的睡眠,以及应对宝宝频繁夜醒的办法。宝宝睡眠常识:宝宝的睡眠周期比成人的短,而且浅层睡眠时间较长。夜间宝宝有较多的易醒期,而且很难再睡着,那宝宝真正睡眠时间短的原因?1、生理因素决定新生儿的胃容量小,每次吃奶不多,很容易饿。所以妈妈需要按需哺乳,醒了就喂。等到2个月,胃容量逐渐增大,就不需要妈妈频繁喂奶了。如果母乳不足、宝宝吃两口就睡着了,还没有吃饱,就更容易醒来。2、作息不规律黑白颠倒,白天睡得多,晚上频繁醒,是小宝宝经常发生的问题。6个月内:白天睡3~4次,每次1.5~2小时7~12个月:白天睡2~3次,每次2~2.5小时如果白天婴儿睡的过多,父母可以有意识地叫醒宝宝,或者在她醒的时候多逗她玩一会儿。3、宝宝不舒服●宝宝的衣服、被子裹得太紧、太热●宝宝尿了或拉了●室内温度过高或过低太干或太湿(月子里的温度保持在27℃左右,平时室内温度在22~24℃较合适)●空气污浊、不新鲜、...
时间 : 20180624
作者 : Boori
独睡计划丨什么时候孩子该有自己的房间?
独睡计划丨什么时候孩子该有自己的房间?
分房难题很多国人的概念里和孩子一起睡是保持亲密关系的法宝而西方文化所崇尚的独立性又让爸妈们意识到与孩子分房睡也很有必要这个在网上热议的两难问题随着观念的碰撞在逐渐向“分房”倾斜争论焦点也变成了“何时?”与“何种方式?”4-6个月的婴儿,开始受外界环境改变的影响对独处会产生紧张的情绪这时,爸爸妈妈要时刻让宝宝感受你的陪伴对宝宝的情绪反应及时做出响应只要让宝宝有充分的安全感TA就会乐于单独睡自己的小床而此时,小床的安全自然就提到最重要的位置从家具用材到设计工艺都需要全方面考虑当然,如果宝宝能适应,这个时候也可以考虑分房睡(不过,小编认为这个情况在国内基本很难实现)当宝宝逐渐适应分床睡的环境随着年龄的增长也会很自然地适应分房睡那什么时候分房睡比较合适呢?2-3岁宝宝能把自己和别人区分开来,自我意识开始一天天壮大,很多事喜欢自己来,这恰是培养宝宝从行为到心理独立的好时机,最好能让宝宝“独霸”一张床,让宝宝顺利摆脱对父母的依赖。妈妈技巧:给宝宝布置一个他喜欢的“窝”,把房间装饰得色彩斑斓、明亮有趣,墙上贴一些宝宝的照片和他喜欢的动画人物,再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边,告诉他,小动物是他的保护神。童趣弥漫的温馨小屋,可以给宝宝自己睡的勇气和信心。 3-5岁这个时期的宝宝非常在意语言和感情的交流,习惯在入睡前黏着爸爸妈妈,不愿意独自去自己的房间,这时爸爸妈妈要软硬兼施,鼓励加讲故事 ...
时间 : 20180624
作者 : Boori
家有“闹觉宝宝”怎么办
家有“闹觉宝宝”怎么办
拥有一个磨人的“闹觉宝宝”是让很多妈妈们感到头疼的一件事TA们睡前的兴奋激动或焦虑哭闹不仅“熬”出了爸妈的两对儿熊猫眼也严重影响着宝宝自身的成长发育对于小婴儿来说每天除了吃喝拉撒,就是睡觉了但是关于睡觉,妈妈们可是操碎了心 那么,宝宝到底为什么会“闹觉”?对世界充满好奇的宝宝,热情又好动小动作不断的TA们还不太会表达自己的困意而处于磨合期的新手爸妈们也大多不懂得“察言观色”往往走岔路、会错意“揉眼睛”是眼睛不舒服,还是有点困了?“发脾气”是撒娇耍赖,还是有点困了?“啃手”是因为有点困了而自我安抚?除了这些,打呵欠、发呆、乱摆手、频繁尖叫会不会也是TA们“有点困了”的信号?被困意折磨的宝宝如果没有及时得到安抚就会出现“闹觉”现象,即使疲劳过度依然难以入睡长此以往不仅会影响到宝宝的生长发育TA的脾气也会愈加暴躁易怒 什么好办法可以让TA“睡得香”呢?好的睡前安抚是爱和安全感的传递过程是“天时”“地利”“人和”兼备的亲子互动不仅包含规律的睡眠时间、温馨的睡眠环境还有科学的安抚方法1初闯世界的新生儿宝宝需要一个模拟子宫的过渡环境来给TA安全感襁褓就成为0-3个月宝宝最好的睡觉安抚工具宽松有度的“温暖怀抱”应避免全天使用宝宝清醒时让TA尽情“施展拳脚”睡眠时再像花苞一样“合拢”起来2有效的抚触式沟通既能促进宝宝生长发育,还能增进亲子关系更是TA睡眠的强力安抚剂“被爱抚”是...
时间 : 20180624
作者 : Boori
你家的婴儿床足够安全吗?
你家的婴儿床足够安全吗?
因伤害而丧命,其中,44.5%的伤害发生在家中!而这其中0-3岁的婴童有近50%是因为婴儿床导致意外,为什么我们认为是安全港湾的家,对孩子来说却不安全? 市面上大多数婴儿床为了迎合爸妈的审美和多功能需求,却忽略了宝宝好动的本能,很多婴儿床意外都不是人为造成的,而是设计的问题,最近小编一个朋友的宝宝就因为踩着折叠床护栏,试图翻越差点脑袋坠地,这让爸爸妈妈不得不引起重视,究竟婴儿床还暗藏哪些隐患? 折叠护栏导致“越狱” 关于折叠护栏床,一直深受爸爸妈妈欢迎,此设计是为了更好的与大床进行拼接,方便爸爸妈妈晚上更好的照顾宝宝,殊不知折叠护栏立起会给宝宝提供固定的踩踏点,当宝宝尝试站起来的时候,通过这个踩踏点,娃娃就拥有了“越狱”的能力,针对婴儿床档位较多的,宝宝“越狱”的可能性更大,他们试图翻出去,结果变成了高空坠落,后果不堪设想,就如上面所说。 检查床角是否有尖角或者突出地方 同时很多婴儿床的设计为了美观,床角会设计成有尖角或突出的形式,新晋爸爸妈妈对这个设计是没有安全意识的,假如我们通过挂球测试,在床头四角上进行悬挂,测试中球体代替婴童的头部,链子代替其身上的衣物挂饰,如果床头有尖角或者突出的地方,当这个球自动放手以后,球体会被挂住,这就好比宝宝被勒住了,结果可想而知。 宝宝啃食婴儿床,油漆涂层存在隐患 大家都知道,婴儿床都是上漆的,无漆婴儿床容易开裂起毛刺会伤害到宝宝细...
时间 : 20180624
作者 : Boori
又一例婴儿窒息事件,同床睡是爱还是害?
又一例婴儿窒息事件,同床睡是爱还是害?
什么叫风险?风险就是即使它只有万分之一的可能,一旦发生在你自己身上,那就是百分之百的悲剧。前段时间有位网友在微博讲述,自己7个月大的宝宝因为用床围,睡梦中卡在床围和床垫的缝隙之间,导致窒息,不幸地离开了这个他还没有去接触的世界。 同床睡是爱还是害  我们万万没想到,这个本以为是保护孩子的物品,却有着致命的安全隐患。而这样的现象在国内非常常见,由于睡眠习惯问题,很多宝宝都是和父母睡大床。为了避免宝宝跌落,往往都会给大床加装床围。殊不知,由于产品缺陷及和大床的适配问题,大床床围的安全隐患更大。事件背后的安全隐患不安全产品之一:大床床围栏最大的隐患在于和大床的适配性问题。如果床垫和床围之间存在缝隙,发生窒息危险的可能性非常高。有些宝宝喜欢贴着床围睡觉,有缝隙的话,贴着床围睡就很容易被卡住。这种情况下,即使大人陪睡,也无法避免这种风险,因为大人可能会在陪睡的过程中睡着。不安全产品之二:婴儿床床围购买床围的原因是为了预防孩子撞到床上或者手、腿卡在床栏杆之间。美国儿科协会称,没有证据显示床围能防止幼儿受伤。但是,床围却增加了孩子窒息和被床围的绳子缠伤的风险。有些床围偏硬,会站的宝宝更是可以踩着床围越狱。 不安全产品之三:和大床拼接的婴儿床 这款产品是根据我们国情发明出来的产品。而在国外,是不存在这样的婴儿床。因为本身和大床拼接的做法就存在风险,...
时间 : 20180624
作者 : Boori
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